Ejemplo de Calentamiento Específico

Ya habíamos visto un ejemplo de calentamiento general de un equipo de fútbol, ahora vamos a ver un calentamiento específico.

Toca turno a los porteros, donde podemos ver como se organiza este calentamiento tras algo general. Recuerden que es importante mantener la perspectiva de que esto solo se trata de un ejemplo y nos puede ayudar a aterrizar nuestras ideas y plasmarlas en la cancha de entrenamiento.

http://www.youtube.com/watch?v=TYKHKOGwx-0

#RunVicRun: No corras un maratón, si no sabes a lo que vas

Hace unos días se celebró el Maratón de la Ciudad México 2015 y obviamente en un día, el tema de conversación de la capital de la República Mexicana gira en torno a tal evento. Ya sea por la celebración de quienes concluyen el reto,…

Werevertumorro: marca personal que cuenta historias

Mucho se ha hablado de la llegada del famoso vlogger mexicano, Werevertumorro, a la Segunda División Profesional del Fútbol Mexicano. Los Murciélagos FC le han dado cabida a él y al también conocido “Tomametenoch” lo que suscitó una oleada de comentarios de todo tipo,…

Deporte + cerveza = Gran publicidad

El deporte como espectáculo suele reunir a familia y amigos, y para disfrutarlo es muy común que en estas reuniones se beban cervezas, ya que estos siempre han ido de la mano, es por eso que muchas de las empresas cerveceras dedican parte de…