Coaching Deportivo
¿Qué es el coaching deportivo?
Puede definirse como el proceso de motivar, acompañar y guiar a una persona en preparación para cualquier pasatiempo, carrera o evento deportivo.
La mayoría de los deportistas profesionales tienen entrenadores y coaches para ayudarlos a competir, pero no se tiene que ser un profesional para contratar a un coach. Es un error común pensar que solo los atletas de élite pueden beneficiarse de la guía de un coach deportivo. Todo lo que necesitas es tener el deseo de aprender o mejorar en un deporte o mejorar tu rendimiento en el deporte que ya practicas.
Para lograr grandes cosas en el deporte, no necesariamente tenemos que someter nuestros cuerpos y mentes a través de extensos y arduos programas de entrenamiento. El aspecto más importante para mejorar el rendimiento deportivo es esforzarse cada día para estar más en forma, más rápido, más fuerte y más nítido que el día anterior.
¿Cuál es el papel de un coach deportivo?
El papel de un entrenador deportivo es muy variado, pero implica principalmente:
- Proporcionar una visión objetiva para ayudar a los equipos y a las personas a mejorar el rendimiento.
- Ayudar a aquellos involucrados en deportes de alto nivel a lidiar con enormes presiones enfrentadas en un ambiente altamente competitivo.
¿Cuándo se puede necesitar un Coach Deportivo?
Cuando requieres mejorar en tu juego o disciplina
Si descubres que tienes un talento natural y te encanta lo que practicas, es posible que desees desarrollar el siguiente nivel. La clave del progreso es la práctica, pero llega un punto en la experiencia deportiva de cada atleta aficionado y profesional cuando ese progreso parece estancarse. Desafortunadamente, cuando dejamos de notar signos de progreso, los sentimientos de menosprecio, emociones negativas y creencias limitantes pueden comenzar a aparecer, lo que hace que sea mucho más fácil darse por vencido.
Se puede contratar a un coach deportivo para evaluar su desempeño de manera crítica a fin de identificar áreas particulares que necesitan mejorar. Una vez que que se genera un plan para avanzar, esos sentimientos de progreso, avance y movimiento volverán, acompañados de un nuevo impulso de motivación para alcanzar un mayor nivel de rendimiento.
Cuando quieres avanzar a un nivel profesional
Son pocas las personas que practican sus deportes a nivel profesional, y hacerlo requiere una gran cantidad de talento, esfuerzo, pasión y dedicación.
Se alienta a las personas que muestran altos niveles de potencial a contratar a un coach deportivo que les dará ese empuje extra. Un coach deportivo con experiencia en deportes profesionales, sabe lo que se necesita para llegar a la cima.
El Coach Deportivo
Se encarga de realizar un acompañamiento personal para el desarrollo mental y emocional del deportista donde se identifican recursos y eliminan barreras que le permitan maximizar su rendimiento deportivo y personal.