Por mi trabajo, paso horas y horas, muchas horas enfrente de una computadora.
Los viernes son los días más difíciles, y aunque no es un problema mayor, ya empieza a preocuparme que desde hace aproximadamente dos meses cada viernes me empieza a doler mucho la muñeca derecha justo con la cual sostengo el mouse de mi equipo de cómputo.
Si estar de 8:00 am a 6:00 pm en la oficina no es suficiente, llegar a casa y “darle” otro rato con la PC podría justificar porque los viernes ando con el “alma en rastra” y cada vez pienso más en el Síndrome del Túnel Carpal o Carpiano.
El síndrome del túnel carpiano es una condición generada por un aumento en la presión o atrapamiento de un nervio a nivel de la muñeca.
Por lo mismo, ya hago ejercicios de postura y todas esas ondas que recomiendan para ayudar a los que nos pasamos horas de “oficinistas” hasta mi pelotita de ejercicios tengo aquí, claro, en forma de balón de fútbol.
Para más información: Síndrome del Túnel Carpiano