Ejemplo de Calentamiento Específico

Ya habíamos visto un ejemplo de calentamiento general de un equipo de fútbol, ahora vamos a ver un calentamiento específico.

Toca turno a los porteros, donde podemos ver como se organiza este calentamiento tras algo general. Recuerden que es importante mantener la perspectiva de que esto solo se trata de un ejemplo y nos puede ayudar a aterrizar nuestras ideas y plasmarlas en la cancha de entrenamiento.

http://www.youtube.com/watch?v=TYKHKOGwx-0

15 thoughts on “Ejemplo de Calentamiento Específico

  1. quisiera que continuaran con estos videos ya que mi sueño es ser el mejor portero de mi region y llegar a se profesional.si tuvieran un sitio donde se muestren videos personales seria bueno citarlos para pasar mi video.

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